Le Tai Chi Chuan est un art martial interne , une boxe qui repose sur les lois réglant l’interaction des deux principes de base de l’Univers issu du Tao : Le Yin et le Yang ! Mais le Tai Chi Chuan est aussi une gymnastique douce basée sur le Qi Gong exercices particulièrement indiqués pour l’équilibre psychophysique , par son accroissement et la stimulation de l’énergie vital de l’homme. C’est surtout sous cette forme qu’elle s’est répandue parmi la population chinoise depuis la fin du XIXéme siècle jusqu’à nos jours. Les chinois et maintenant les occidentaux pratiquent quotidiennement cet exercice qui est reconnu comme l’une des meilleures méthodes pour vivre longtemps en excellente santé physique et morale. Les cours enseignés dans notre section , sont progressifs dans l’apprentissage et dans la compréhension de ce qu’est un art martial interne . La bienveillance et le partage des informations rythment la progression des cours . Cela permet à chacun de trouver ce qu’il vient chercher dans cette discipline peu ordinaire à travers ses difficultés mais aussi dans la joie et la bonne humeur.