INFORMATIONS

Horaires des cours de Tai Chi Chuan

Tous les Samedis

Débutants – 9h – 10h30

Avancés & Grands Initiés* – 10h30 – 12h30 *

(* Les élèves avancés arrêteront le cours vers 12h les grands initiés continueront jusqu’à 12h30)

Les Cours de Tai Chi Chuan.

Cet art martial est une gymnastique lente, enchaînant différents mouvements, ayant pour but d’harmoniser le corps et l’esprit au sein du Tao ( Principe suprême de toutes choses ). Le style présenté au sein de nos cours est celui de l’école Yang, le plus populaire et le plus pratiqué dans toute la Chine. Les exercices seront rythmés sur la respiration, la coordination, l’équilibre et la mémorisation développant ainsi l’harmonie, le calme, la grâce et le bien être. Pendant les cours, des notions simples mais complètes de l’énergie ( le Jing – le Chi – le Shen ) seront développées en fonction de l’évolution du groupe . Parce que le Tai Chi Chuan est un art, il se doit de respecter des règles de bases:

La ponctualité : Les cours débutent à l’heure précise.

Le respect : Pendant les cours évitez les bavardages gênant la concentration.

L’harmonie : Pour unifier le groupe soyez vêtu de clair ( blanc ) pour le haut et de sombre ( noir ) pour le bas. Portez des vêtements amples pour ne pas être gêné.

La modestie : Même votre professeur apprend des choses tous les jours, n’hésitez donc pas à lui soumettre vos problèmes d’apprentissage.

Cours sans le professeur
de 10h à 12h
Espace
Adhérents

Titre 1

2020 est l'année du

Rat de Métal

Elle a commencé le 25 Janvier 2020 et se finira le 11 Février 2021

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